Hühnerkeulen

Hühnerkeulen
Nährwert pro 100 g.
  • Protein – nicht weniger als 21,72 g
  • Brennwert - 169,16 kcal

Wholesale Chicken Legs

Hühnerkeulen haben einen mäßigen Kaloriengehalt – eine hautlose Unterkeule enthält 106 Kilokalorien, während eine Oberkeule mit entfernter Haut 176 Kilokalorien liefert. Beide Teile der Hühnerkeule enthalten eine ausreichende Menge an Protein, das ein wichtiger Nährstoff für die Gewebereparatur und das Muskelwachstum ist. Eine Unterkeule enthält 17 Gramm Protein, während eine Oberkeule 28 Gramm enthält. Daher besorgt der Konsum von Hühnerkeulen eine signifikante Menge der täglichen Proteinzufuhr, die 46 Gramm Protein für Frauen und 56 Gramm für Männer entspricht. Darüber hinaus enthalten Hühnerkeulen etwas Fett (3,7 Gramm pro Unterkeule und 6,2 Gramm pro Oberkeule). Sie liefern Energie für den täglichen Lebensstil und helfen bei der Vitaminaufnahme und Verdauung.

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